Сьогодні ось уже кінець березня. Перший місяць весни ми пережили. Весняна погода радувала нас лише один тиждень. Звичайно, це лише березень, а якщо згадати минулий рік, то цього разу погода просто надзвичайна.
Але зараз навіть не про це. Природа відроджується, дерева зеленіють. Все ніби стає на свої місця. Єдине от що не завжди міняється, то це ми. Щодня у нас безліч справ, які ніяк не можуть зачекати. Щодня ми кудись поспішаємо. Стрімголов біжимо кудись. Зі зміною погоди у нас міняється хіба що гардероб. В будь-якій примсі природи ми обов'язково знайдемо щось погане на що б пожалітися. То занадто холодно, то занадто спекотно. Вітряно чи сонячно - нам не вгодиш.
Але от зараз надворі хмарно, трохи вітряно і не зовсім тепло. Оцей перехідний період між зимою і весною. Незрозумілість. Вже давно не холодно, але ще зовсім не тепло. Всі навколо ходять такі сумні і невеселі. А чому? Скоро ж весна. Буде зовсім тепло і приємно. Хотілося б читачам нашого блогу дати декілька порад щодо того, що ж робити з таким примхливим весняним настроєм.
1. Все починається з ранку. Ми прокидаємось і наш день залежить від нас. Як ми прокинемось. З яким настроєм підемо працювати. Тому ось мій маленький рецептик щасливого ранку. Якщо тобі треба встати о 7, встань! Тебе не врятує ні 5, ні 10 хвилин додаткового дрімання. Не зривайся з ліжка, з поспіхом розплюючи очі. Спокійно прокиньсь, випий склянку води без газу і тоді можна вставати. Не забувай про сніданок. Це хороший початок дня і можна бути впевненим у тому, що впродовж наступних кількох годин ти не будеш думати лише про їжу.
Ранок - це найкращий час для планування дня. Можна спокійно продумати все, що б хотілося зробити сьогодні. Таке справді класне відчуття, коли можна вранці не бігати стрімголов по дому, бо нічого не встигаєш. До речі, не тільки журналістам корисно починати свій день з новин. А якщо вони хороші, то це взагалі бездоганно.
Звичайно, щодня ми не зможемо дозволити собі таку розкіш, але це найкращий початок дня. От лише уявіть: ранок, напівпорожня кав'ярня, смачна і дуже ароматна кава і тільки твій час. Ну зрідка можна собі дозволити таке щастя.
2. Впродовж дня обов'язково знайди час тільки для себе. Прочитай хорошу книгу, подивися вартісний фільм, влаштуй собі ароматичний вечір у ванній зі свічками зрештою. Та тільки не затягуй з цією свободою, весна надворі.
3. Прогулянки на свіжому повітрі - тепер це набагато приємніше і легше. З потеплінням варто залишати свої домівки і відчувати весну на собі.
4. Змінюйся! З понеділка ти хотів зайнятись спортом, зробити генеральне прибирання дому чи змінити зачіску? То вважай, що понеділок настав! Просто зроби це. Не зовсім важливо, що саме ти зміниш. Прибери у кімнаті, перестав речі по-іншому чи купи квітку на підвіконник. Це не займає багато часу і майже не потребує коштів, але радість і відчуття чогось нового переповнить тебе.
5. Та головне імпровізуй, живи креативно та дозволяй собі те, що справді тобі потрібне. Не шукай якийсь єдиний рецепт щастя - його нема. Слухай поради і роби як серце бажає і розум підказує ;)
Ось такою в мене вийшла невелика весняна нотатка. Нічого нового я не сказала, але можливо, тобі це допоможе :)
Ідеї нотувала Соня Сабала :)
Немає коментарів:
Дописати коментар